Nimm dir Zeit für dich – dein Wohlbefinden wird es dir danken
Der Schlüssel zur Gesundheit
Ruhe ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für Körper und Geist. Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt zu leben, bewusst wahrzunehmen und sich selbst wertschätzend zu begegnen.
Entspannung und Achtsamkeit – die zentralen Grundpfeiler eines gesunden Lebens
Basic-Kurs
Erfahre die Wirkung von Entspannungs– und Achtsamkeitsübungen auf die eigene Gesundheit – auch für den eigenen Alltag.
Kursinfo
- 8x Dienstagabend, 21. Oktober bis 9. Dezember 2025
- Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr
- Praxis für Körpertherapie in der Villa Engi
Kosten
Fr. 160.– für den Basic – Kurs
Anmeldung
Mail an info@praxis-koerper-therapie.ch oder WhatsApp an 079 828 78 09
keine Vorkenntnisse erforderlich