• Pflege das Leben, wo du es triffst.

    Hildegard von Bingen (1098 –1179), Mystikerin und Naturwissenschaftlerin

Passive Muskeldehnung

Die Passive Muskeldehnung wird bei Bewegungseinschränkungen und Fehlhaltungen, die durch Muskelverspannungen entstehen, angewendet. Bei konstanter Überbelastung einzelner Muskeln, aber auch bei Schonhaltungen reagiert der Muskel natürlicherweise mit einer eingeschränkten Flexibilität (Dehnungsfähigkeit). Dies führt zu Muskelschmerzen und Verspannungen. Zudem steigt das Risiko für Verletzungen, da die Beweglichkeit eingeschränkt ist.

Bei der Passiven Muskeldehnung übernimmt der Therapeut die Dehnung Ihrer Muskulatur. Dadurch wird der verkürzte Muskel ohne Anstrengung wieder vermehrt flexibel. Verspannungen werden gelöst. Auch die Körperhaltung und die Beweglichkeit werden dadurch positiv beeinflusst.